Oddíl vodního póla Orca

České Budějovice

Tyto stránky se upravují. Náš aktuální web naleznete zde:

https://vodnipolobudejovice.webnode.cz/

 

Muži, ženy, dorost

Tréninky

·         Pondělky 20:00-21:00, herní část

·         Středy 20:00-21:00, herní a plavecká část

 

Starší i mladší žáci a žákyně, dorost

Tréninky

·        Úterky 16:00-17:00, herní část

 

Přijímáme do týmu nové hráče i hráčky!

·        Podmínkou je dobrá plavecká dovednost.

·        Oddíl je určen pro děti 10-15 let, které již umějí dobře plavat, ideálně s plaveckou minulostí.

·        Máte-li vy nebo vaše ratolest o oddíl zájem, obraťte se nás nebo si rovnou pólo přijďte vyzkoušet J

Tréninky: úterky, 16:00-17:00

Sraz vždy v 15:45 u pokladen plaveckého bazénu

 

Naši trenéři:

Ing. Zdeněk Poustka

zkušenosti: I. liga Fezko Strakonice, kapitán týmu mužů Orca

Ing. Ladislav Ptáček, Ph.D.

zkušenosti: kapitán týmu VŠ Plzeň, trenér plavání III. třídy

Kontakt na oddíl:

vodnipolocb(zavinac)seznam.cz

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Věděli jste, že:

·     Vodní pólo je charakterizováno, jako nejnáročnější sport co se týká fyzických nároků na sportovce?

·     Hráči vodního póla musí spojovat plavecké i herní dovednosti?

·     V jednom zápase naplavou 1000 – 1500 m?

·     Během hry dochází k velmi častým změnám rychlosti plavání i plaveckých způsobů?

·     Profesionální hráči vodního póla naplavou denně cca 6 km?

·     Současně musí nacvičovat techniku hry s míčem, herní součinnost a herní taktiku?

·     U elitních pólistů byly zjištěny o 6-20% vyšší hodnoty VO_2max než u plavců stejné výkonnostní úrovně?

zdroj: Inovace SEBS a ASEBS, dr. P. Snyder, dr. K. Nedorost

foto: Michal Krninský